Tamara - Afvallen en dieet dagboek

Hello bloglezers,

Story nummer 4 alweer. Hectisch ochtendje  met van allerlei telefoontjes en druk druk druk. Eerst maar eens een glas water en intussen Marian aan de lijn. Die zegt: en? Hoe was het om vanmorgen eens niet te wegen?? Ik zeg ja het ging eigenlijk wel hoor. Ik ga echt pas maandag weer wegen. Marian: Ja maar je kan er toch nog wel een keer op gaan staan? Ik: uuuh ja waarom ook niet. Weegschaal gepakt en mijn glas water maar weg gezet voor ik er aan begon. Toen erop. Ik eraf, en er weer op, en er weer af en er wéér op. Verschrikt roep ik: Oh nee!!!! Marian: Wat is er?? Zit er wat aan?? Ik zeg nee, je moet eens raden wat er wel staat. Dus ik roep 106.8!!!!!!!! Dat is al 3.2 kilo minder dan toen ik begon op dinsdagmorgen. Ja toen was de dag natuurlijk totaal niet moeilijk meer. Snel richting mijn moeder gegaan en daar mijn eerste liter water en shake gedronken. Vanmorgen de chocolade mint geprobeerd. En vanmiddag weer de aardbei. Allebei even lekker. Toen lekker een bosrit gemaakt met Marian haar bijrijdster Moyra. Wat een lieve leuke en vooral gezellige meid is dat. Paardjes waren wel een beetje druk maar dat mocht de pret niet drukken. Heerlijk 2 uurtjes gereden. Toen snel gemest en langs mijn ouders want mijn moeder had voor Maikel patat gemaakt. Lastig hoor, ik aan het water en Maikel lekker aan de frietjes. Maar ja voor mij is frietjes nu vergif dus ik laat het mooi staan. Lekker boodschapjes gedaan en nu lekker thuis op de bank geploft met mijn laatste kom groente soep. Heerlijk. Ik heb weer een tevreden dag achter de rug. Enne afvallen?? Appeltje eitje, voel me prima, totaal geen honger en gewoon lekker bezig blijven

Tammie

Best bloglezers,

Verhaaltje nummer 3 alweer. Het lijkt net alsof ik nooit anders heb gedaan. Wat gaat het goed zeg. Ik mag met recht zeggen dat ik trots op mezelf ben. Vanmorgen als eerste na mijn toilet bezoek op de weegschaal gaan staan. Ik moest mijzelf vanmorgen wegen voor de consulente. Dit is mijn zogenaamde 3e dags gewicht en als ik straks op mijn streef gewicht ben moet die ik aantal kilo's nog afvallen.

Vanmorgen dus gewogen. Gister ochtend ga gaf de weegschaal 109.5 aan, en vanmorgen was het zelfs 108.6!!! Wauw dat is al bijna anderhalve kilo in twee dagen. Ik ben echt trots. Meteen iedereen opgebeld die het maar wilde horen Zo ben ik dan ook wel weer. Ik praat gewoon graag haha. Toen was het tijd voor mijn eerste glas water en mijn eerste aardbei shake. Super lekker was die dus dat was een goed begin van de dag. De rest van de dag opgevuld met hondjes uitlaten, paarden doen, lekker kletsen op stal en mijn tweede shake, de capuchino, te proberen. Ook deze was heerlijk. Nog ff lekker gekletst op stal en richting huis. Daar nog ff mijn huis aan kant gemaakt en met Eagle geknuffeld. Lekker met de balkon deuren helemaal open voor het open gat gezeten. Ik heb vandaag geen 1 keer een dip gehad of ook maar enige drang tot ander voedsel dan mijn producten. Voor mijn gevoel ben ik er dus doorheen. Als ik bedenk dat heel veel mensen op deze wereld niet eens normaal drie per dag te eten hebben ben ik dus nog gezegend met 3 x een cambridge product. Het zijn welis waar maar 500 kc per dag maar het is altijd beter dan niets.

Ik ga er nog steeds voor 1000% voor. Daar ben ik van overtuigd.

Marloes en Kim bedankt voor jullie verhalen en foto's. Het heeft mij echt over de streep getrokken. Sorrie Marloes dat ik eerst zo sceptisch was, maar mijn overgewicht is gevaarlijk voor mijzelf. Dus mensen die zeggen dat dit dieet slecht is, prima praat maar lekker door, maar aan overgewicht sterf je ook en hier van na 3 dagen leef ik nog steeds. En hoe, ik word gezond, en ga ook gezond blijven. Want ik wil  mijn paardjes oud zien worden en ben lang niet van plan om te gaan.

Liefs

T.

Daar zijn we weer bloglezers

Ik ga vandaag geen heel lang verhaal houden tenminste ik zal een poging doen. Vanmorgen weer begonnen met de bosvruchten shake. Deze was aanzienlijk kouder dan die van gister dus hij smaakte ook veel beter. De eerste liter water zat er in voor de shake en het laatste restje heb ik erna genomen. Toen op naar het sollicitatie gesprek. Ik ben voor het gesprek thuis nog wezen plassen, en eenmaal daar aangekomen moest ik gewoon weer. Uiteraard durfde ik dat dus niet te vragen. Ik ben af en toe echt een mietje. Maar goed het gesprek werd begonnen met een kopje thee. Uiteraard alleen de toegestane groene thee. Ik was mijn zoetjes vergeten dus die heb ik maar helemaal achter wegen gelaten. Het gesprek zelf ging goed en ik hoor morgen weer. Spannend!

Toen lekker naar mijn ouders gegaan om daar nog ff te kletsen met mijn moeder en schoonzusje. Was wel ff gezellig. Inmiddels had ik echt nergens last van voelde geen eetdrang. Tot dat ik lekker achter hyves zat en mijn moeder voor mijn neus gewoon een kaasstengel ging eten :O. Wow wat rook hij lekker! Niet normaal, snel maar omgekleed om naar stal te gaan. Roel ff opgepikt van de Carpool en op stal weer lekker actief bezig geweest. Vandaag geen last gehad tijdens het mesten. Het ging gewoon heerlijk. Voor ik er erg in had was het al 16.00 uur dus tijd voor shake 2. De Butterscotch. En die was super lekker. Daar ga ik er meer van nemen aankomende maandag.

Daarna Sandro en DoeDoe uit het weiland gehad en opgezadeld. Ik was nog geen half uur onderweg of ik moest alweer plassen. Afstappen en met een paard in je handen in de bosjes gaan zitten is natuurlijk geen optie dus ophouden maar. Gelukkig ging dat goed en we hebben nog hele stukken gedraafd en gegaloppeerd. Heerlijke rit zo in het zonnetje. Op stal aangekomen snel afgezadeld en de boel opgeruimd. Maikel was intussen bij mijn ouders thuis eten. Echt lief van hem.

Ik was rond half acht thuis en had echt enorme zin in lekkers. Dit was dus mijn eerste dipje. Gister duurde de dip van 12.30 tot 16.30 maar nu dus maar drie kwartier tot 20.15. Gelukkig maar. Als het zo gaat kan het alleen maar beter worden. Net mijn derde en laatste Cambrigde product voor vandaag gehad. Het papje, en die vond ik op de klontjes na ook best smakelijk. Ik denk alleen niet dat ik hem volgende week erbij doe. De soep van gister was vele malen lekkerder.

Nog 2 dagen dan is het weekend. Ik denk dat dat het moeilijkst is omdat het weekend voor Maikel en mij altijd lekker bekken weekend is. Het word echt afkicken dus. Maar het gaat me vast lukken. Morgenochtend moet ik mijn derde dags gewicht doorgeven dus morgen ochtend mag ik wegen. Ik ben heel erg benieuwd.

Morgen weer een nieuwe dag met een nieuw verhaal.

Liefs

T. 

Lieve blog lezers,

We zijn inmiddels op dag 1 aangeland. Vanmorgen ben ik pas om 10.10 uur opgestaan. Ik heb een heel druk weekend achter de rug gehad en gister heb ik niet uit kunnen slapen dus vandaar ff en inhaal slagje gemaakt. Ben begonnen met het drinken van 2 glazen water. Ondertussen met Marian aan de telefoon besloten de eerste shake te maken. En begonnen hem op te drinken. Oh dat viel tegen zeg, hij smaakt totaal niet Vanille en bij de laatste slok dacht ik heel ff dat ie met dezelfde gang weer terug kwam dus er snel weer een glas water achteraan gedronken. Gelukkig bleef hij zitten :-). Inmiddels was het ge-ren naar het toilet op gang gekomen. Ik geloof niet dat ik ooit zoveel naar de wc ben geweest als vandaag. Zelfs niet met een blaasontsteking *lol*.

Ik heb morgen een sollicitatie gesprek en daarvoor moest ik nog een aantal papieren in orde maken. Ik had daarvoor een printer nodig dus hup in de auto naar mijn ouders. Daar eenmaal aangekomen werd ik hard geconfronteerd met de waarheid. Ik bedacht me wat ik normaal gesproken zou doen als ik daar binnen zou komen. Ik liep dus normaal gesproken naar de koelkast om drinken en snaai te pakken. Dat was dus wel ff wennen het niet meer te doen. Vond het vooral erg confronterend over mijn erge vreetlust. Vanaf toen heb ik het erg moeilijk gehad. Ondertussen wel met ups en downs omdat ik bezig was met papieren invullen en printen. Inmiddels belde Roel voor ons dagelijkse uitje naar stal en hadden we op de carpool in De Meern afgesproken. Er was gelukkig nog wel ruimte voor thee met een zoetje. En onder thee verstaan wij dus kruidenthee en geen vruchten :-(. Het smaakte in ieder geval goed. Vooral omdat mijn tweede liter water er al weer voor de helft in zat.

Op stal aangekomen begonnen met de dagelijkse mest werkzaamheden en het klaar leggen van hooi en krachtvoer. Toen ging ik stuk, ik zag licht flitsen en alle kleuren van de regenboog. Toen vroeg ik me af waar ik mee bezig was. Snel naar de auto gelopen voor een telefoogesprek met Maikel. Met opbeurende woorden terug naar stal en inmiddels was Maikel al aangekomen. Ook Roel riep: VOLHOUDEN JE KAN HET! Het was inmiddels wel tijd voor shake nummer 2. De bosvruchten variant. Gelukkig was die al beter dan de Vanille dus hij ging  makkelijk weg. Wel weer erna veel water gedronken.

Heb niets meer met de paardjes gedaan omdat ik eerst de dagen goed wil doorkomen, maar morgen ga ik toch ff mijn koppie leegmaken in het bos. Wel goed plassen van te voren

Thuis aangekomen lag er werk genoeg met betrekking tot huishouding. Eagle  had over zijn bak heen geplast dus de stofzuiger en de dweil gehanteerd.

Tijd voor GoedeTijdenSlechteTijden, dat was ook ff moeilijk maar het kopje thee was best een eerlijke conpensatie. 21.15 was het tijd voor mijn laatste Cambridge product. Het Tomaten soepje. En hij was heeeeeeeeeeeeeeerlijk. Nog ff mijn laatste halve liter water erin en dan zit de 3 liter water er ook  in.

Zo jullie zijn weer helemaal up to date en ik ga lekker mjn mandje in.

Tot morgen!

Liefs

T.

Lieve Blog lezers,

Vandaag zal ik mijn aller eerste blog schrijven over mijn grote afval race van 2010. Ik heb vanmorgen om 10.00 uur mijn intake gesprek gehad bij mijn Cambridge Dieet consulente. Zoals jullie lezen ga ik dus 1 Juni beginnen met het Cambridge Dieet. Voor meer informatie verwijs ik jullie door naar www.cambridgedieet.com

Ik zal beginnen mijzelf voor te stellen. Ik ben Tamara, 23 jaar oud en ik woon in Harmelen. Al jaren kamp ik met een behoorlijk overgewicht en na het zien van voor en na foto's van een oud stalgenote ging bij mij de knop om. Ik vond het resultaat fantastisch om te zien en toen ik s'avonds in de spiegel keek dacht ik maar 1 ding: Dat wil ik ook!!! Zo gezegt zo gedaan. Ik had Marian gebeld ( stal genoot en goede vriendin ) en die raakte door de foto's en site ook erg enthousiast. Ze besloot met mij mee te gaan naar de intake. Ze heeft het eerste contact met de consulente gelegt en meteen een afspraak gemaakt. Dat was dus vanmorgen om 10:00 uur. Meteen de eerste week spullen aangeschaft dus morgen gaan we officieel beginnen. Ik begin morgen eerst na de plasbeurt met mijn weeg moment. Daarna zal ik beginnen met een vanille shake. Na ongeveer vijf uurtjes mag ik de bosvruchten shake proberen en weer vijf uur later neem ik de tomaten soep. Ik ben erg benieuwd naar de smaken. Verder mag ik per dag tussen 2 en 3 liter water drinken. Inmiddels staat er ruim 4 liter klaar in de koelkast. Zoals ik al eerder beschreef woon ik Harmelen samen met mijn vriend Maikel. Hij staat er ook voor 100% achter en zal mij goed mogelijk proberen te steunen. Hij zei al voor de grap: de meeste gaan buiten roken, maar bij jouw moet ik buiten een zak chips verorberen ;-). We zijn ook nog in het bezit van een hele lieve kat genaamd Eagle en we hebben nog 3 hele  lieve paarden. Gelukkig heb ik dus afleiding genoeg.

Morgen ochtend zal ik mijn eerste weeg moment hebben en dan zet ik dat natuurlijk hier neer. Ik ben heel benieuwd hoe ik het ga doen en aangezien ik erg graag schrijf en vooral baat heb bij het dingen van mij af schrijven ben ik deze blog begonnen.

Tot morgen bloggers

T.